Ce se intampla pana cand il / o gasesti pe „The One and Only”

Perioada de dinaintea lui „The One and The Only One” este o suma de intalniri si experiente.

Vei incepe prin a te indragosti de cineva, vei trai o prima iubire, te vei bucura din plin de ea, apoi vei fi dezamagit in urma despartirii, insa te vei indragosti din nou. Vei iubi din nou, apoi vei fi ranit si vei ramane broken hearted o perioada. Vei resimti toate simptomele sindromului inimii frante si iti vei promite ca nu te vei mai indragosti de altcineva pentru ca nu au rost complicatiile. Vei incerca apoi sa fii single by choice o perioada sa iti vezi de tine si de ce vrei tu pentru tine. Vei incerca relatia de tip friends with benefits, va fi bine si distractiv, insa vei fi din nou dezamagit atunci cand iti vei da seama ca are final fericit doar in filme. Deci vei fi din nou a broken heart. Vei incerca un nou single by choice, te vei reinventa si iti vei da seama ca ai o dexteritate aproape geniala in a alege cei mai nepotriviti barbati si ca este necesar sa schimbi ceva sau sa alegi altfel pentru ca totul poate fi si altfel. Va urma apoi primul rendez-vous dupa single by choice, care te va aduce din nou in actiune. Vei trai apoi o iubire caraghioasa despre care vei vrea sa scrii la un moment dat. Vei incerca un blind date, la cererea prietenilor, intalnire ce se va lasa cu glume si mici impresii de povestit cu friends zone-ul tau. Te vei simti atras /a de unul dintre prietenii din friends zone, veti incerca o relatie impreuna, o veti si avea, insa dupa despartire vei ramane dezamagit pentru ca i-ai pierdut prietenia si pentru ca nu mai poate fi la fel ca inainte de a avea relatia sentimentala. Iti va fi dor de el sau de ea, insa cu timpul lucrurile se vor reaseza. Vei incerca sa integrezi o fosta iubire in zona prietenilor tai, insa nu va functiona. Te vei intoarce la o fosta iubire pentru ca iti este dor, pentru ca esti inca conectat cu el / ea din punct de vedere emotional, reciproca fiind valabila si pentru ca da, inca mai exista sentimente. De fapt, vei avea tendinta de a te intoarce la un anumit interval de timp catre o fosta iubire, pentru ca este iubirea care te-a marcat cel mai mult, pe fond de chimie pura, care nu poate fi explicata sau inteleasa. Apoi vei dezvolta o teama de a nu ramane singur / a, insa vei fi incurajat de catre prieteni si vei juca in continuare acest joc, nu vei ramane spectator. Va urma si un rebound, o relatie care te va reconecta emotional si iti va lasa o stare buna, chiar daca se va termina. Acest lucru se va intampla pentru ca tot ceea ce ai trait pana atunci te va ajuta sa cresti si da, vei creste frumos. Te vei simti sigur pe tine, vei fi o prezenta agreabila, vei atinge statutul social dorit, vei fi atractiv, aspectul general va fi de haute couture, vei fi o aparitie, vei avea succes si da…vei straluci. Apoi vei fi invidiat si abia apoi il / o vei gasi pe „The One and The Only One”. Dupa aceasta intalnire cu EA sau cu EL, vei mai creste, insa vei creste si impreuna cu EL sau cu EA, pentru ca da, veti creste si impreuna.
Vei trece prin multe stari, vei trai emotii, sentimente, vei avea parte de adrenalina, momente, surprize, esecuri, insa toate te vor ajuta sa cresti. Vei invata curajul de a fi imperfect!
Perioada de dinaintea LUI sau EI, este perioada in care decizi, schimbi, te reinventezi, actionezi si reactionezi, experimentezi, reusesti, indraznesti, castigi, visezi, te indepartezi, descoperi, crezi, apartii, iti asumi responsabilitati, te gandesti, meditezi si faci yoga, te trezesti la realitate, cresti.
Curaj!

Advertisements

De ce te poate speria ideea de relatie serioasa

Ideea de relatie serioasa ne poate speria pentru ca o asociem cu o complicatie sau cu ceva complicat care ne ingradeste. Pentru unii dintre noi complicatiile nu au rost. Ele nu au rost fie pentru ca avem o teama de intimitate si nu vrem sa ne dam voie sa fim intimi cu cineva, fie pentru ca am trait cel putin o astfel de complicatie din care am iesit broken heart si ne-a fost de ajuns, fie ne-am orientat prioritatile si energia catre o alta sarcina a vietii (de obicei: profesie, cariera, studiu) iar deocamdata nu vrem sa includem in peisaj o complicatie, adica o relatie sentimentala, fie am dedus din experientele celorlalti ca iubirea este complicata, aspect ce tine mai mult de filosofia fiecaruia inspirata din beletristica, poezie, muzica, filme, citate.
Nu intamplator am pus accent pe ideea de relatie serioasa. Nu ne sperie relatia in sine, ci ceea ce poate insemna o astfel de relatie. De fapt, „ceva serios” este sinonim cu „ceva complicat”. Complicat inseamna ca aceasta relatie te determina sa renunti la o parte din tine si la ceea ce alta data sau pana atunci iti placea la nebunie: Sa faci ce vrei atunci cand vrei! Insa, poti fi intr-o relatie si sa te simti liber, totusi! Cum? In primul rand, este indicat sa asimilezi urmatoarele idei simple: oamenii nu pot fi controlati, ei se controleaza atunci cand vor, nu poti avea impact asupra lor, doar daca ei iti dau putere, adica atunci cand ei iti permit sa ai impact asupra lor si totul poate fi si altfel, nu mai gandi in negru si alb, cand sunt atatea culori!
De asemenea, fiecare dintre noi are anumite nevoi pe care doreste sa si le implineasca: sa se simta apreciat, sa fie admirat, sa creasca profesional, sa simta ca apartine de ceva sau de cineva, sa petreaca timp cu prietenii, sa primeasca si sa ofere afectiune si iubire, sa se simta in siguranta, sa fie surprinsi, sa calatoreasca, sa se dezvolte personal, sa citeasca, sa vizioneze filme, sa aiba grija de el si de sanatatea lui, sa isi duca la bun sfarsit sarcinile si responsabilitatile, sa se distreze, sa se relaxeze, sa isi ofere timp, sa se reinventeze, sa exploreze, sa se cunoasca, sa invete lucruri noi, sa fie un bun profesionist, sa isi contureze o cariera, sa isi faca un nume intr-un anumit domeniu, sa fie atent la nevoile celorlalti, sa ia decizii singur, deci propriile lui decizii, sa ajunga la un anumit statut social si financiar, sa aiba curaj atunci cand trebuie, sa se simta capabil, sa conteze pentru cineva, deci cuiva sa ii pese, sa fie inconjurat de romantism, sa aiba doze de adrenalina din cand in cand, s.a.m.d. Lista poate fi completata de voi! Toate aceste lucruri cer timp, energie, resurse interioare.
Relatia de cuplu ne sperie pentru ca o vedem ca pe ceva ce implica mult timp, e o investitie foarte mare, iar aceasta investitie ne face sa renuntam la anumite lucruri pe care noi le putem face in prezent, tocmai pentru ca nu suntem intr-o relatie, deci avem timp si libertate de miscare, multa libertate de miscare…putem face absolut tot ce vrem si exact atunci cand vrem!
Haideti sa va spun un secret!

Intr-o relatie de cuplu, serioasa si complicata, este indicat sa petrecem 15% din timpul nostru total, adica din 100% timp. Restul de 85% este timp petrecut separat de cuplu, adica timp in care tu poti face ce vrei atunci cand vrei. Nu am spus eu acest lucru, ci John Gottman, specialist in relatii de cuplu, insa m-am gandit sa impartasesc aceasta informatie cu voi, deoarece poate fi extrem de utila, din punctul meu de vedere, iar in acelasi timp sustine si abordarea mea fata de acest subiect.

Cum poti petrece cei 15% din timpul tau alaturi de partener? Ii poti petrece eficient, cu umor, prin joc si joaca, prin momente faine petrecute impreuna, ii poti petrece exact asa cum o cere cuplul in sine, sau mai bine zis in functie de dinamica cuplului.
Cum iti petreci cei 85% in mod separat si de ce diferenta de procentaj este atat de mare? Acest procentaj mare iti permite tie sa iti vezi de tine, sa cresti si sa ramai stralucitor in ochii partenerului, astfel ramai atractiv, spontan, imprevizibil, surprinzi, atragi, toate actiunile pe care le intreprinzi sau pe care le desfasori te ajuta sa ramai in contat cu tine, in prezenta celuilat. Tine minte aceasta idee, este una strong!
Relatia de cuplu iti asigura patru nevoi de baza: sa te simti capabil, sa contezi pentru cineva, sa ai curaj, sa te simti incurajat si sa te simti conectat cu celalalt, aspect ce tine si de nevoia de a apartine, de a ne simti in siguranta, intercalata cu nevoia de afectiune si de iubire, apoi duce la implinire sexuala, cumva totul este interconectat. Insa, raman si alte nevoi pe care doresti sa ti le implinesti, iar acestea pot fi implinite cu ajutorul procentajului de 85 % timp petrecut separat de cuplu. Deci ai libertate de miscare atat cat simti nevoia, nu esti ingradit, nu esti controlat, nu ti se impune nimic, in continuare faci ce vrei, doar ca iti dai voie sa petreci 15% din timpul tau in cuplu, de unde iti iei afectiune, romantism, implinire sexuala, incurajare, inspiratie uneori, alteori mult mai mult, in functie de dinamica cuplului. Deci…unde era complicatia?
Acest procentaj iti poate permite sa mentii si dorinta intr-o relatie pe termen lung, serioasa si mai putin complicata, in urma celor descrise mai sus . Mentinerea dorintei vie in relatie, a atractiei este posibila atunci cand surprindem si suntem surprinsi de partener, respectiv atunci cand ne simtim in siguranta alaturi de partener. Datorita procentajul mare de timp petrecut separat, partenerul /a are posibilitatea de a creste profesional, personal prin absolut tot ce face, deci el ne poate surprinde si o face des, astfel in mod automat dorinta si atractia fata de acesta este efervescenta, cu impact colosal asupra noastra, partenerul /a straluceste in mediul lui separat de noi ca relatie de cuplu, ne atrage ca un magnet. Atunci cand reciproca este valabila, adica si noi la randul nostru surprindem, deci atragem in stil efervescent, este indeplinita si nevoia de siguranta in cuplu, cu efect si asupra celorlalte sarcini ale vietii. Partenerul vine catre noi, iar noi mergem catre partener, ceea ce inseamna ca relatia de cuplu se intampla, exista si se vrea de catre amandoi, chiar daca separat avem si alte activitati, mergem catre un familiar atractiv. Acesta este un alt secret, este secretul de a mentine atractia intr-o forma efervescenta, adica vie pe termen lung.
De tine depinde daca iti dai voie sau nu sa intri intr-o relatie de cuplu. Acum ai si o alta abordare. Ce pot eu spune este ca poate fi mult mai bine pe teren, decat pe margine. Un exemplu foarte bun sunt jucatorii de tenis. Chiar si cel mai bun jucator poate avea o mana proasta si poate sa piarda un meci sau un campionat, cu toate acestea el sau ea joaca in continuare, cu energie, cu dorinta, vrea sa castige campionate si sa urce in clasament sau sa se mentina in clasament…pentru ca asa e in tenis. Incearca sa optezi pentru a fi un jucator, nu doar un spectator!